近期「公园20分钟效应」火爆全网，成为社交媒体平台中最出圈的“遛弯”指南。《国际环境健康研究杂志》提出，即便是不做运动，只是到公园待上20分钟，也能让状态更好，堪称打工人的“精神快充”。

正值初夏，快来淀山湖这些公园，开启“与地球的约会”，放松心情，汲取大自然馈赠的能量吧！

忻康公园。草木繁盛，满目绿意，苏式园林风的忻康公园（二期）包含流园、和园、畅园三个院落。在春末初夏漫步其中，新绿、嫩绿、碧绿、翠绿……层层叠叠的各种绿，让人心旷神怡，松弛感拉满，身与心都得到了极度的疗愈。

体育公园。淀山湖体育公园位于中市路与淀辉路交叉处，是一座集“体育运动、休闲、旅游、文化、娱乐”等为一体的综合性体育公园。终年常绿的树木与盛放的花朵，装点着体育公园，美好的夏日时光，打篮球、散步、遛娃……动起来吧，去迎接活力满满和健康体魄。

新时代文明实践主题公园。新时代文明实践主题公园位于淀山湖镇扬帆路与淀山湖路交叉口，景色迷人，植被丰富。公园内有木栈桥、广场小径让居民散步休闲，道德典型风采人物故事嵌套在植被之间，特色展示成为宣传身边榜样的一个重要阵地。想运动、遛娃还是拍照打卡，这里都可以满足~

口袋公园。位于淀山湖花园D区入口处的口袋公园内，草木繁盛，绿意茵茵，汀步道绿心环线，初夏五月，遍布景观植物。湾里江游园是一座以“乐跑环”为主题的口袋公园，在微风和暖阳里，奔跑着，微笑着，大口地畅快呼吸，城市焕新的步伐加快了，居民休闲娱乐的地方更多了。

走进淀兴路振淀路东北侧的口袋公园，一幅绿林茵茵的景象映入眼帘，漫步在林荫小道中，阵阵花香扑面而来，细嗅大自然带来的喜悦。在淀山湖，「公园20分钟效应」是真的！如果你也感到有些疲惫，趁着天气晴朗的时候，就来这些公园走一走吧